A dieta sem glúten é necessária principalmente para quem tem intolerância ao glúten e não consegue digerir essa proteína, ficando com diarreias, dor e inchaço abdominal quando come essa proteína, como é o caso de quem tem doença Celíaca ou … Conteúdo
Essa receita é rica em vitamina A e ainda tem efeito termogênico por causa do gengibre e ajuda a emagrecer. Pode ser consumida fria ou quente, e fica perfeita para uma entradinha leve. Anota ai: Ingredientes: 3 cenouras grandes … Conteúdo
A alimentação balanceada é indispensável para se alcançar um corpo saudável. E alguns alimentos são mais prejudiciais no processo de emagrecimento, e que não devem ser consumidos se você preza por uma barriga sem excesso de gorduras. Pensando sempre em … Conteúdo
Que tal uma receita de legumes delícia daquelas que até incentiva as crianças a gostarem de vegetais? Ingredientes Legumes 1 xícara (chá) cenoura picada e cozida 1 xícara (chá) brócolis em talinhos 1 xícara (chá) abobrinha picada 1 xícara (chá) … Conteúdo
Precisando dar o ponta pé inicial na sua dieta, mas ainda não sabe como? Que tal experimentar esse caldo verde detox? Ele promete dar um boom no seu emagrecimento e ainda por cima limpar o seu organismo. Confira a receita: … Conteúdo
Que tal uma receitinha saudável para adoçar o seu dia sem sair da dieta? Para adoçar, usamos um adoçante chamado sucralose. Se você não é fã de adoçantes, pode substituir por açúcar mascavo, mas as calorias irão aumentar um pouquinho. Lembre-se … Conteúdo
Que a tecnologia está aqui para fazer as nossas vidas mais fáceis a gente já sabe. A novidade mesmo é que agora você pode contar com ela na batalha contra a balança – e o melhor, na palma da mão, … Conteúdo
Eles são bonitos, são saborosos e podem ajudar vocês a manter um peso saudável! Conheçam frutas e vegetais ricos em flavonoides – substâncias valiosas na busca por uma vida mais equilibrada! Framboesa: Mirtilo: Blackberry (Amora Silvestre): … Conteúdo
Aproveitaram a folia? Relaxaram no feriado? Se a dieta ficou meio de lado nesse Carnaval, vale a pena dar uma olhada nessas dicas para se recuperar após os dias de excesso! Confiram as dicas: “Durante os feriados muita gente … Conteúdo
Você já ouviu falar na “dieta paleolítica” (ou “dieta paleo”)? Por trás desse nome estranho, há uma série de práticas alimentares que dão energia e ajudam a manter o corpo saudável, longe dos perigos causados por alimentos muito cheios … Conteúdo