Que tal uma receitinha saudável para adoçar o seu dia sem sair da dieta? Para adoçar, usamos um adoçante chamado sucralose. Se você não é fã de adoçantes, pode substituir por açúcar mascavo, mas as calorias irão aumentar um pouquinho. Lembre-se … Conteúdo
Com tantas coisas não-saudáveis que a gente acaba consumindo no dia a dia, não é à toa que as chamadas “dietas detox” têm tanto apelo. E elas podem, sim, fazer tão bem quanto dizem – se tomarmos alguns cuidados e … Conteúdo
Aproveitaram a folia? Relaxaram no feriado? Se a dieta ficou meio de lado nesse Carnaval, vale a pena dar uma olhada nessas dicas para se recuperar após os dias de excesso! Confiram as dicas: “Durante os feriados muita gente … Conteúdo