Salgadinho de grão de bico

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Quem já provou grão de bico? Essa delícia é super rica em proteínas e carboidratos e tem muitos benefícios para a saúde. O mais legal é sua versatilidade que nos permite criar diversas receitas deliciosas, como a quiche e empadão. Foi nisso que surgiu a ideia de um salgadinho 100% saudável, uma maneira saborosa de variar na dieta. Ele é feito com o grão de bico cozido e fica perfeito para servir para os amigos e família. Vamos experimentar?

Salgadinho de grão de bico
Porções: 12
Calorias por porção: 110 Kcal
Ingredientes
2 xícaras (chá) grão de bico cozido
1 colher azeite de oliva
Sal
1 colher (chá) páprica doce ou picante
1 colher (chá) orégano ou cominho
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e coloque em uma travessa. Leve ao forno (200°) por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando para dourarem por completo.
Sugestão: lanche, almoço, jantar, pré treino.
Experimente e conte para a gente o que achou!

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