Cuidados com o cabelo após o treino

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Os cabelos sofrem especialmente com o suor e com os elásticos para prender. Tome cuidado!
Os cabelos sofrem especialmente com o suor e com os elásticos para prender. Tome cuidado!

O seu cabelo não fica tão bonito depois da atividade física? Mesmo depois de lavar e secar, ele parece ressecado ou sem fluidez?

Você não está sozinha nessa! O elástico de cabelo e a transpiração fazem com que os fios percam nutrientes, e podem até mesmo causar doenças no couro cabeludo.

Mas pode ficar tranquila, pois alguns cuidados podem lhe ajudar muito nisso. Se a situação for preocupante, a orientação de um dermatologista ou tricologista (médico especializado em couro cabeludo) pode ser necessária.

Aplicar um pouco de creme sem enxague por toda a extensão do cabelo faz com que os fios fiquem selados, e evita que a transpiração os atinja. Se você tem cabelos muito secos, capriche na linha da testa, onde o suor é mais intenso.

Outra dica é investir em elásticos de algodão ou malha, e fugir dos que tem emendas metálicas, que provocam ainda mais atrito.

Fonte: Disney Babble

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