As mãos são um pedaço essencial do nosso corpo, porém muitas vezes nós não dispensamos os cuidados necessários para elas. Sendo assim, decidimos te ajudar nessa missão e separamos alguns cuidados que irão manter as suas mãos lindas e bem cuidadas.
1) Hidratação: os cremes irão manter a sua mão protegida e macia. Uma boa dica é ter vários creminhos espalhados pelas suas bolsas e gavetas, assim, sempre que lembrar você poderá usa-los.
2) Filtro solar: a ação do sol pode ser muito prejudicial para a pele das suas mãos, causando ressecamento e manchas, com o passar do tempo. Por isso, o filtro solar é muito importante.
3) Cuide das suas unhas: além de deixar a suas mãos mais bonitas, as unhas são a porta de entrada para bactérias que podem causar infecções. Na academia, por mais que sejam muito limpos, os aparelhos são perfeitos para a multiplicação desses organismos.
4) Esfoliação: esse procedimento irá remover as peles mortas e deixar a suas mãos muito mais saudáveis.
5) Use luvas: contra o sol, para lavar louça ou limpar a casa, na academia… as luvinhas são higiênicas, e irão manter as suas mãos longe de agressões. As luvas para treino irão te proteger contra os calos que podem ser causados pelo levantamento de peso.
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